更年期とセックス｜女性の更年期変化への理解と対応
女性の更年期は一般的に45〜55歳頃に訪れますが、性生活に大きな影響を与えるんです。
エストロゲンが低下することで、いろいろな変化が起きます。
- 膣の潤滑が低下して、痛みを伴うこともある
- 膣壁が薄くなって弾力が失われる
- 性欲が低下したり、変動することもある
- ほてりや気分の変動など全身に症状が出る
パートナーとして理解しておくべきことがあります。
更年期による変化は彼女の意志とは無関係に起きるんです。「濡れにくくなった」というのは、性欲がないわけじゃないですよね。
ローションの使用を当然のこととして取り入れることが大事。前戯の時間も通常より長くしてあげると良いです。
ホルモン補充療法などの治療によって、症状を緩和できる場合もあります。
パートナーとして婦人科への相談を勧めて、一緒に乗り越えていく姿勢を持つことが大切だと思う。
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