産後のセックスレス解消｜子育て期の性生活の再構築
出産・育児はカップルの性生活に大きな影響を与えます。
産後のセックスレスは本当によくある問題なんです。
産後に性生活が変化する理由ですね。
- 女性の身体的な回復（産後6〜8週間は性行為を避ける）
- 育児疲れによる疲労感
- 女性ホルモンの変化（エストロゲン低下による膣の乾燥・性欲低下）
- 「母親モード」と「性的なパートナーモード」の切り替えの難しさ
- 子どもが寝ている間という制約
男性側に伝えたいこと。
産後の女性は「性的に応じる余裕がない」状態にあることを前提に置いておく。焦らず、育児への積極的な参加が最良のアプローチです。
育児を一緒にやっている男性への信頼と感謝が、性的な意欲を徐々に回復させていくんです。
再開のタイミングは女性のペースに合わせてくださいね。
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