セクシュアリティに関する話し合いの開き方｜二人の性の対話
パートナーとセックスについてオープンに話し合える関係って、実際にセックスの質が高いんですよね。
でも現実は、ほとんどのカップルがセックスのことを直接話しません。
だから僕は、話し合いを始めるための環境作りが大事だと思うんです。
- セックスとは別の、リラックスした時間に切り出す。ベッドの中じゃなくて、カフェとか散歩とか、そういう場所ですね
- 「セックスの話をしたい」ではなく「二人の体験をもっと良くしたい」という切り口で入る。これが相手も受け入れやすい
- 批判・要求ではなく、「僕はこう感じた」という主語を自分にした話し方。責める感じじゃなく、自分の気持ちを伝えるイメージです
実際に使える質問も紹介しますね。
- 「最近セックスで一番良かったのはどこ？」
- 「試してみたいこととかある？」
- 「もっとこうしてほしいとかあれば教えて」
最初は照れちゃいますが、何度かやってみると慣れてくる。そうすると性的な対話が自然にできるようになります。
この対話こそが、セックスの質を継続的に高める最良の手段なんです。
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