嫉妬とセックス|感情的な複雑さを扱う方法
嫉妬って強い感情ですが、扱い方でセックスの質が変わってくるんです。 嫉妬がセックスに与える影響って、大きく分け…
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ロールプレイやファンタジーは「変なこと」じゃないです。 性的なファンタジーは脳の健全な機能の一部ですし、性的な…
愛着スタイルっていうのは、子どもの頃の経験で形作られた「人との関わり方のパターン」なんです。 実はこれ、セック…
日常のストレスって、セックスの質に直接響いてきます。 コルチゾール(ストレスホルモン)が高い状態だと、実際には…
セックスへの誘いと拒絶は、関係性において繊細なテーマです。 誘い方の原則: 状況を読む(疲れているとき・怒って…
パートナーとセックスについてオープンに話し合える関係って、実際にセックスの質が高いんですよね。 でも現実は、ほ…
男性はオーガズム後に急速に性的興奮が冷め、眠くなったり内向きになる「賢者タイム」があります。 女性はオーガズム…
セックスの質って、意外なことに「男性の自己肯定感」に左右されるんです。 自己肯定感が低いと、セックス中に「ちゃ…
多くの女性は性的なことに対して「恥ずかしい」という感覚を持ってるんですよね。 その恥が、性的な体験を思いっきり…
カップルの間で性欲の頻度や強さに違いがあることって、本当に多いんです。 これはどちらかが「おかしい」わけではな…